OptimalTrener

FOR DEG SOM ØNSKER å gå ned i vekt

Bli med på vektnedgangsprogrammet som har vist seg å skape resultater – igjen og igjen.

Start din transformasjon

Vi har et mål, det er å hjelpe folk oppnå resultater uavhengig av trender og hva som er «kult». For deg er vi din personlige guide til en forbedret helse, og vi gjør dette ved å gi deg tipsene du behøver for varig vektnedgang. Med mer enn 18 års erfaring vil vi kunne hjelpe deg oppnå målene dine uavhengig av utgangspunkt.

 

Adrian Paul

Ditt personlige treningsprogram for optimal vektnedgang

  • Opp til 3 måneder skreddersydd progresjon for ditt utgangspunkt.
  • Kun 3 dager trening per uke.
  • Profesjonelt utviklet vektnedgangsprogram laget av gründeren bak Optimal Trening, Norges største PT senter.

Klare grenser og veiledning for et sunt og godt kosthold

  • Vi vil ikke at du skal ofre favorittmaten din for vektnedgang.
  • Matkalkulator som gir deg klare begrensninger på hvor mye du skal spise.
  • Spis hva du elsker sammen med dette programmet.

Alt du trenger på etT sted for å gå ned i vekt.

Tren, spis og sikre din egen progresjon med Optimal Trener sitt vektnedgangsprogram.

Din personlige trener

Adrian Paul

Adrian startet som personlig trener (PT) i en treningssenterkjede så tidlig som i 2001. Etter å ha jobbet i forskjellige kjeder i 11 år, startet han Optimal Trening i 2012. Etter kun få år har Optimal Trening blitt Norges største selvstendige PT senter med opp til 20 PT´r til enhver tid.

Hvor dedikert er du?

* Trykk på et av alternativene under for å velge hvilken plan du skal ha.

30% rabatt

Gi det et forsøk

1 MÅNED

399,- NOK

Se resultater

2 MÅNEDer

599,- NOK

Se resultater

3 MÅNEDer

799,- NOK

Se resultater

3 MÅNEDer + OPPFØLGING

2999,- NOK

Med alle programmene får du:

Et program laget for å sikre deg progresjon.

Eksklusiv tilgang til nye programmer og tilbud.

Digital treningsdagbok.

Kostholdskalkulator.

Ofte stilte spørsmål

Må jeg ha tilgang til treningssenter?

Ja. Du må ha tilgang til treningssenter med apparater og frivekter for å kunne følge dette programmet og oppnå optimale resultater.

Passer planen for meg?

Planen passer for alle aldre (18+) og begge kjønn. Så dersom du er over 18 og ønsker å gå ned i vekt, så er dette det optimale programmet for deg.

Hvilke type vekttap er programmet for?

Dette vektnedgangsprogrammet er laget for små og stor vektnedgang. Alt fra et par kilo til flere titalls kilo over tid. 

Hvordan fungerer matplanen?

Matplanen monitoreres og tilpasses av deg selv inne på selve kostholdsdelen av programmet.

Hva får jeg i programmet?

I programmet får du tilgang til 3 måneder med vektnedgangstrening og kostholdsplanlegger slik at du har det beste utgangspunktet til å gå ned i vekt. 

Jeg er veganer, passer det for meg?

Ja. Planene fungerer utmerket selvom man er veganer, vegaterianer, har cølakii, laktose og andre intoleranser, evt allergier. Dette fordi du selv bestemmer og styrer ditt kosthold ihht til våre retningslinjer.

Hvor mye belastning skal jeg ha?

Om belastningen blir for tung en dag så bør du følge den oppgitte belastningen i planen og heller gå ned noen repetisjoner. 

Kan jeg oppgradere til Måned 3 dersom jeg kjøper Måned 1 i dag?

Ja det kan du. Dersom du har kjøpt Måned 1 eller Måned 2, og ønsker tilgang til Måned 3, så kan du enkelt få tilgang ved å oppgradere tilgangen din i portalen. 

Har programmene en progresjon?

Ja det har de. Vi har over flere år utviklet en progresjonsplan som sikrer deg best resultat på kortest mulig tid. Denne er implementert og ligger til grunn i alle øvelser. Vår formel sikrer at du alltid jobber med den belastningen som er optimal for deg.

OPTIMALTRENER

*ET SUNT OG BALANSERT KOSTHOLD KOMBINERT MED REGELMESSIG TRENING ER AVGJØRENDE FOR VEKTTAP, VEDLIKEHOLD, VEKTØKNING ELLER OPTIMALISERING. ALL TRENING SKJER PÅ EGET ANSVAR. ALDER: 18+.