OPTIMALTRENER

Tren som Carina Dahl

HOLD DÆ HJÆM

Få tilgang til
Carina Dahls treningsprogram.

Enkel hjemmetrening, som også passer perfekt på reisefot.

 

 

Hele treningsprogrammet kan enkelt utføres enten hjemme, på ferie eller ute i friluft.

Planen er basert på 6 forskjellige økter, og kan utføres 100% utstyrsfritt.

Det er 2 underkroppsøkter, 2 overkroppsøkter og 2 kardio økter.

Sikre deg treningsprogrammet nå og få hele 25% i rabatt med gyldig rabattkode.
Programmet dedikeres til hele kroppen.

Programmet er tilpasset alle aldersgrupper, både nybegynnere og de med litt treningserfaring. Øvelsene er godt forklart med videoer, bilder og tekst.

Kjøp nå:

Carina Dahl – HOLD DÆ HJÆM

 

Bestill før tiden utløper og få:

Et treningsprogram satt opp av Adrian Paul, mangeårig PT for Carina Dahl.

Umiddelbar tilgang til programmet etter kjøp.

Tren utstyrsfritt med egenkroppsvekt.

Ordinærpris 598,-

Laget først og fremst for egenvekt (hjemmetrening/ferie)

Kan også trenes med utstyr/vekter

Designet for progresjon

Jeg vet, og har som mål, at ALLE skal kunne klare å sette av KUN 30 minutter hver dag med enkle og effektive øvelser som virkelig gjør en forskjell på den fysiske og mentale helsen. Etter å ha kommet på 4. plass i 71 grader nord, og 3. plass i Farmen, har jeg lært at alt sitter i hodet. Man får til det man vil; om man bare bestemmer seg. Vi alle er forskjellige, har ulikt utgangspunkt, og vi setter mål deretter. Individuelt. MEN mestringsfølelsen er lik for oss alle, det er den vi skal jakte på. Mestringsfølelse er min favoritt følelse, og noe vi alle vokser enormt på. Derfor vil jeg at DU skal bli med på laget mitt, et lag hvor vi alle gjennomfører. Dette programmet er derfor laget sånn at det kan tilpasses etter egen evne, med enkle øvelser, og jeg VET at du klarer dette. Jeg heier på deg!

Carina Dahl

Carina Dahl sin personlige trener

Adrian Paul

 

Adrian startet som personlig trener (PT) i en treningssenterkjede så tidlig som i 2001. Etter å ha jobbet i forskjellige kjeder i 11 år, startet han Optimal Trening i 2012. Etter kun få år har Optimal Trening blitt Norges største selvstendige PT senter med over 20 PT´r til enhver tid. Han er også gründer av Optimal Trener, Optimal Klinikk og Optimal Hud. 

 

Klar for å trene som Carina Dahl?

Få tilgang til Carina Dahl sitt personlige treningsprogram som passer perfekt til hjemmetrening eller på ferie.

OPTIMALTRENER

*ET SUNT OG BALANSERT KOSTHOLD KOMBINERT MED REGELMESSIG TRENING ER AVGJØRENDE FOR VEKTTAP, VEDLIKEHOLD, VEKTØKNING ELLER OPTIMALISERING. ALL TRENING SKJER PÅ EGET ANSVAR. 

Alle rettigheter reservert @ Optimal Trener AS 2020