OPTIMALTRENER

Tren som Sophie Elise

Få tilgang til
Sophie Elise sitt  hjemmetreningsprogram.

Hele treningsprogrammet kan utføres hjemme eller ute i friluft. Ukesplanen er basert på
3 treningsdager med progresjon over 4 uker, og kan utføres uten utstyr (evt m/strikk).

Sikre deg treningsprogrammet og få hele 50% i rabatt med gyldig rabattkode. 

Programmet dedikeres til mage, rumpe, lår og armer. Programmet er tilpasset jenter i alle aldre, både nybegynnere og de med litt treningserfaring. Øvelsene er godt forklart med bilder og tekst.

Kjøp nå:

Sophie Elises Treningsprogram

 

Bestill før tiden utløper og få:

Treningsprogrammet satt opp av Adrian Paul, mangeårig PT for Sophie Elise.

Umiddelbar tilgang til programmet etter kjøp.

Tren utstyrsfritt med egenkroppsvekt.

Ordinærpris 598,-

Laget først og fremst for egenvekt (hjemmetrening)

Kan også trenes med utstyr/vekter

Designet for progresjon

Adrian har sett mine behov fra start og fått meg til å pushe egne grenser, finne troen på meg selv innen trening og ikke minst gi meg gode resultater. Jeg har gått fra å hate trening til å glede meg til hver gang - og mye fordi jeg ser fremgang hver uke. Både i formen, men også kroppen som endrer seg. Programmet har gjort at jeg aldri blir lei og heller ikke umotivert, men gradvis blir bedre. Programmet er perfekt for nybegynnere, eller de som har falt litt av og trenger ekstra motivasjon. Det har funket for meg, som aldri trodde jeg skulle falle for trening.

Sophie Elise

SOPHIE ELISES personlige trener

Adrian Paul

Adrian startet som personlig trener (PT) i en treningssenterkjede så tidlig som i 2001. Etter å ha jobbet i forskjellige kjeder i 11 år, startet han Optimal Trening i 2012. Etter kun få år har Optimal Trening blitt Norges største selvstendige PT senter med over 20 PT´r til enhver tid. Han er også gründer av Optimal Trener, Optimal Klinikk og Optimal Hud. 

Klar for å trene som Sophie Elise?

Få tilgang til Sophie Elise sitt personlige treningsprogram

OPTIMALTRENER

*ET SUNT OG BALANSERT KOSTHOLD KOMBINERT MED REGELMESSIG TRENING ER AVGJØRENDE FOR VEKTTAP, VEDLIKEHOLD, VEKTØKNING ELLER OPTIMALISERING. ALL TRENING SKJER PÅ EGET ANSVAR. 

Alle rettigheter reservert @ Optimal Trener AS 2020